Voedingscoach Maaike

Ik ben Maaike Bonten, voedingscoach in Roggel. Nadat ik zelf ben afgevallen met PowerSlim wilde ik anderen mensen helpen om zich ook weer fit en zelfverzekerd te voelen. Ik leer je om zonder hongergevoel en met lekker eten af te vallen en je gewicht te behouden. Samen stellen we jouw persoonlijke doelen en komen we stap voor stap tot het gewenste streefgewicht.

Als achtergrond ben ik verpleegkundige en docent verzorging. Samen met mijn eigen ervaring en de academie van PowerSlim maakt dit een goede mix om mensen te begeleiden bij het afvallen en op gewicht blijven.


Bedrijfs- & verenigingennieuws

Broccoli-bloemkooltaart
Broccoli-bloemkooltaart

Dit recept moet je een keer proberen. Het is super lekker van smaak, makkelijk te maken, koolhydraatarm (vanaf fase1) en zowel warm als koud te nuttigen. Dus maak lekker een hele taart en...

Het is vandaag nationale bikinidag.
Het is vandaag nationale bikinidag.

Ben jij op zoek naar een lijf waarmee je je prettig voelt. Ook in bikini? Ben je het zat om je kind teleur te moeten stellen omdat mama niet mee in het water gaat? Kom dan bij mij een afslanktraject...

Terrasweer
Terrasweer

Het is echt hartje zomer. En dan beland je nog wel eens op een terras. Het liefst natuurlijk als tussenstop van een wandeling of fiesttocht. In de praktijk zijn klanten vaak bang om op het...

Water met een smaakje
Water met een smaakje

Water, water en nog eens water. Hoor je het iedereen zeggen. Het is zo'n warm weer, niet vergeten water te drinken......En jou komt het water bijna de strot uit. Probeer eens wat af te wisselen...

Zomer challenge
Zomer challenge

Vandaag de mailcontent helemaal in orde gemaakt voor de 14-daagse (extra) mailbegeleiding tijdens de zomer minichallenge. Ik denk dat er aardig wat handige tips, tools en recepten instaan....

Teuntje, 3 jaar op gewicht.

Een beloning vanuit mij –> totale make-over. Teuntje viel 31 kg af met PowerSlim (koolhydraatarm/eiwtirijk) in 6 maanden en staat de 2,5 jaar erna nog steeds bij mij onder controle om...

Makkelijk en gezond
Makkelijk en gezond

Bericht van een klant in gewichtsbehoud: 'Een avondje wat makkelijks op tafel: tosti met tomaat, mozarella en basilicum. Volkoren brood natuurlijk en vanmiddag brood overgeslagen